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一進一退、意味不明。
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病院で真っ赤な液体がたっぷり入ったでかい注射を打たれています。

血液製剤?と思って聞いたら、鉄分の注射だそうです。
飲むより早く血が作れるとのこと。

「一番早いのは輸血だけど、やめた方がいい」と言われたので、毎日注射。

これを一ヶ月続けるそうでし。

食事指導の結果、おうちごはんがヘルシーすぎることが判明。
母親が胃の調子を壊してからと、弟が家を出た辺りから、時々「肉が食いたい」と私でも思うくらいの野菜中心の食事。

肉と言うと、消化に優しい鶏肉、魚と言うと消化に優しい白身が中心。

とりあえず、まだ長時間立っていることができないので、自分、体調戻ったら、自分のご飯は自分で作るべきかも。でも、私が一人で肉を食べていると、父が恨めしい目でこっちを見るので、そろそろ台所の権限をこっちに譲ってもらうべきか?

でも。夜の10時まで晩御飯待てないだろうしな。。。。
休み時は私も台所に立つのですが。食事療法は周囲を巻き込むので、中々うまくいかないようです。

ちなみに、今日のお昼は、明太子と白ご飯。と父が買ってきてくれた(自分が食べたかったモヨウ)鳥のレバーの串焼き。
夕飯は、残っていた鳥のレバーとふろふき大根と白飯と明太子。

明太子はちょうど在所から来たので、殲滅作戦実行中ですが。

朝、自分で作った、大麦パンにハムとチーズと卵を載せたオープンサンドとヨーグルト、が一番栄養があった気がします(笑)

あ、明日忘れずに大麦パンとハムを買ってこないと。

後、今ものすごく血圧が低いので、一度寝てしまうと中々目が覚めても動けないのが悩みの種。
目覚まし四段活用で狙った時間に起きれても、体が動かない。

月曜からの社会復帰を目指して、それが課題です。

ただ、のしかかるような疲労感はすっかり取れて、おかげさまで血が足りない以外は元気一杯。
起き上がる時間もすこしづつ増やしています。
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